Қазақстан мұғалімдеріне арналған біліктілікті арттыру курстары

Өрлеу және Ұстаз жүйелерімен интеграция
ҚР Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
Аттестаттаудан өтуге жарамды

Волейбол. Приём и передача мяча сверху двумя руками. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

Материалды алдын ала қарау:

Конструктор урока физической культуры

Класс: 7
Тема: Волейбол. Приём и передача мяча сверху двумя руками. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.
Тип урока: Урок закрепления и совершенствования двигательных действий
Продолжительность: 45 минут
Место проведения: Спортивный зал
Инвентарь: волейбольные мячи (1 на учащегося), фишки, конусы, карточки с заданиями, свисток, секундомер

Цели и задачи урока

Цель: закрепление техники приёма и передачи мяча сверху двумя руками у учащихся 7 класса через системно-деятельностный подход.

Предметные задачи:

Закрепить технику передачи мяча сверху двумя руками на месте и в движении
Совершенствовать координационные способности и чувство мяча
Подготовить учащихся к сдаче нормативов ГТО (гибкость, скоростно-силовые качества)

Метапредметные задачи:

Формировать навыки самоконтроля и взаимоконтроля за техникой выполнения упражнений
Развивать умение анализировать двигательные действия и выявлять ошибки
Формировать коммуникативные навыки при работе в парах и группах

Личностные задачи:

Воспитывать командный дух и взаимопомощь
Формировать осознанное отношение к физической подготовке и мотивацию к сдаче нормативов ГТО

Структура и хронометраж урока

Часть урока	Время	Содержание
Вводно-подготовительная	12 мин	Организация, целеполагание, разминка
Основная	28 мин	Закрепление техники передачи, упражнения, игровой момент, подготовка к ГТО
Заключительная	5 мин	Рефлексия, подведение итогов, домашнее задание

Ход урока

I. Вводно-подготовительная часть (12 минут)

№	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Построение, приветствие, проверка готовности к уроку. Сообщение темы и цели урока через проблемную ситуацию: «Почему мяч улетает в сторону при передаче сверху? Что нужно сделать, чтобы передача была точной?»	Строятся в одну шеренгу, слушают, выдвигают предположения	1 мин	«Класс, в одну шеренгу становись!» Рапорт дежурного. Обратить внимание на спортивную форму
2	Беседа: значение темы для сдачи нормативов ГТО и участия в соревнованиях. Вопрос: «Какие нормативы ГТО связаны с волейболом?» (прыжок в длину, челночный бег, наклон — физические качества, нужные для волейбола)	Отвечают на вопросы, обсуждают в группах связь волейбола и нормативов ГТО	2 мин	Короткий диалог, активизировать внимание. УУД: целеполагание (Р, П, К)
3	Ходьба и её разновидности: на носках, на пятках, на внешней/внутренней стороне стопы, полуприседе	Выполняют виды ходьбы по периметру зала	1 мин	Спина прямая, руки в стороны, на поясе. Следить за осанкой
4	Бег и его разновидности: лёгкий бег, бег с захлёстыванием голени, бег с высоким подниманием бедра, приставным шагом правым/левым боком, спиной вперёд (медленно)	Выполняют беговые упражнения по кругу	2 мин	Соблюдать дистанцию 2 шага. Дыхание равномерное
5	Восстановление дыхания: руки вверх — вдох, руки вниз — выдох	Выполняют дыхательные упражнения	30 сек	4–5 повторений
6	ОРУ в парах с волейбольными мячами (на месте): передачи мяча из рук в руки над головой; наклоны с мячом вперёд, назад, в стороны; вращение мяча вокруг туловища, передача партнёру с поворотом; приседания с передачей мяча партнёру	Выполняют упражнения в парах, стоя друг напротив друга на расстоянии 2–3 м	5 мин	По 6–8 повторений каждого упражнения. Мяч держать уверенно, следить за точностью передач. УУД: сотрудничество (К)
7	Специальные упражнения волейболиста: имитация передачи сверху без мяча (10 раз); с малым мячом (теннисным) — передача над собой (10 раз); стойка волейболиста, перемещение в стойке вправо-влево (по 5 раз)	Выполняют по команде учителя, фронтально	2 мин	Обратить внимание на положение кистей («домиком»), работу ног (амортизация)

II. Основная часть (28 минут)

№	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Повторение техники передачи мяча сверху двумя руками. Показ и объяснение ключевых элементов: стойка волейболиста, положение кистей на мяче (фаланги указательных и средних пальцев), работа ног (выталкивание за счёт разгибания ног), сопровождение мяча руками. Вопрос классу: «Назовите основные ошибки при передаче сверху»	Слушают, наблюдают показ, называют ошибки: неправильное положение кистей, отсутствие работы ног, резкое отбивание мяча вместо сопровождения	2 мин	Демонстрация учителем + 1–2 ученика по запросу. УУД: обучение понятиям (П, Л)
2	Упражнение 1. Передача мяча над собой на месте. Задание: подбросить мяч и поймать в положении передачи (10 раз), затем — передачи над собой без ловли (15–20 раз)	Выполняют индивидуально, каждый со своим мячом	3 мин	Уровень А: передача над собой на месте (базовый). Уровень Б: передача с изменением высоты (низкая — высокая). Ученики выбирают уровень самостоятельно. УУД: выбор уровня (Р, Л)
3	Упражнение 2. Передача мяча над собой с перемещением: шаг вправо — передача, шаг влево — передача; шаг вперёд — передача, шаг назад — передача	Выполняют индивидуально, перемещаются по залу	3 мин	Следить за сохранением техники в движении. Мяч не задерживать на ладонях. УУД: самоконтроль (Р)
4	Упражнение 3. Работа в парах: передача мяча сверху двумя руками партнёру. Расстояние 2–3 м. Варианты: 10 передач без потерь; передача с ударом об пол (один передаёт сверху, второй принимает снизу)	Работают в парах, считают количество точных передач	4 мин	Уровень А: 10 передач на месте. Уровень Б: 15 передач + передача после отскока от пола. Взаимооценка техники: партнёр контролирует положение кистей. УУД: взаимоконтроль (Р, К)
5	Упражнение 4. Передача в тройках (треугольник). Распределение ролей: передающий, принимающий, наблюдатель (анализирует технику). Смена ролей через 5 передач	Работают в тройках, поочерёдно меняются ролями	4 мин	Наблюдатель даёт обратную связь: «кисти правильно», «ноги не работают», «мяч отбивается, а не сопровождается». УУД: анализ, коммуникация (П, К)
6	Подготовка к ГТО. Упражнения на развитие физических качеств, необходимых для сдачи нормативов: 1) Прыжок в длину с места (норматив ГТО для золотого значка — 190 см у, 175 см у). Техника: сгибание ног, замах руками, отталкивание, приземление. 3 попытки, фиксация результата. 2) Наклон вперёд из положения стоя (норматив ГТО — +13 см). Выполняют на гимнастической скамейке, фиксируют результат. 3) Челночный бег 3×10 м (норматив ГТО — 8,0 с / 9,0 с). Бег с фиксацией времени	Выполняют упражнения по станциям: станция 1 — прыжок в длину, станция 2 — наклон, станция 3 — челночный бег. Смена станций по свистку	6 мин	Класс делится на 3 группы, по станциям. Каждый фиксирует свой результат в карточке. Учитель и помощник засекают время. Сравнение с нормативом ГТО. УУД: самооценка, прогностическая оценка (Р, П)
7	Игровой момент. Мини-игра «Передай-поймай»: две команды, игра в кругу. Передача мяча сверху по кругу, выбывание за потерю мяча. Команда, сделавшая больше передач подряд без потери, побеждает. Второй вариант — «Передача в движении»: пары передвигаются по залу, передавая мяч друг другу сверху	Играют в команде, считают передачи, поддерживают друг друга	6 мин	Следить за техникой передачи в игровой ситуации. Поощрять командное взаимодействие. Учитель включается по запросу — разрешает спорные ситуации. УУД: групповая работа (К, Р, П)

III. Заключительная часть (5 минут)

№	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Дозировка	Организационно-методические указания
1	Упражнения на восстановление: ходьба по залу, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку (наклоны, потягивания)	Выполняют медленную ходьбу, восстанавливают дыхание	1 мин	Спокойный темп, глубокий вдох — выдох
2	Рефлексия. Вопросы классу: «Что получилось сегодня лучше всего? Какие ошибки в передаче сверху вы заметили у себя и у товарищей? Какой результат по ГТО-упражнениям показали? Что нужно делать, чтобы улучшить?» Учащиеся заполняют карточку рефлексии (✓ — получилось, ~ — нужно поработать, ✗ — не получилось)	Отвечают на вопросы, заполняют карточку рефлексии, анализируют свою работу и работу одноклассников	2 мин	Карточка рефлексии: «Техника передачи сверху — ✓//✗~~», «Работа в паре —~~ ✓//✗», «Норматив ГТО (наклон) — ... см», «Норматив ГТО (прыжок) — ... см», «Норматив ГТО (челнок) — ... сек». УУД: рефлексия (Р, П, Л)
3	Подведение итогов. Учитель отмечает успехи: «Сегодня хорошие передачи у...», «В подготовке к ГТО лучший результат по прыжку показал...» Обозначает, над чем нужно поработать дома	Слушают, задают вопросы	1 мин	Позитивная формулировка: недостатки переформулируются в цели. УУД: оценочная деятельность (Л, Р, П)
4	Домашнее задание: 1) Передача мяча над собой — 3 подхода по 20 раз (с фиксацией результата). 2) Подтягивание/отжимание — подготовка к ГТО. 3) Составить комплекс ОФП из 5 упражнений (для мотивированных) или выполнять комплекс с карточкой-подсказкой (для базового уровня). 4) Наклон вперёд — ежедневная растяжка (цель: +13 см для ГТО)	Записывают домашнее задание	30 сек	Разноуровневое: базовый — выполнение по карточке, продвинутый — самостоятельная разработка. УУД: выбор (Р, Л)
5	Построение, прощание. «Спасибо за урок, до свидания!»	Строятся, прощаются	30 сек	«Класс, в одну шеренгу становись!»

Карточка рефлексии учащегося

Параметр	Результат	Оценка (✓ / ~ / ✗)
Техника передачи мяча сверху (на месте)	Количество точных передач: ___
Техника передачи мяча сверху (в движении)	Количество точных передач: ___
Работа в паре / тройке	Качество взаимодействия
Прыжок в длину с места (ГТО)	___ см (норматив золото: 190/175)
Наклон вперёд (ГТО)	___ см (норматив золото: +13)
Челночный бег 3×10 м (ГТО)	___ сек (норматив золото: 8,0/9,0)
Что получилось лучше всего:
Над чем нужно поработать:

Методические рекомендации

Дифференциация: на каждом этапе ученики выбирают уровень сложности (базовый или повышенный). Не давить — предложить.
Взаимоконтроль: в парах и тройках ученики контролируют технику друг друга по чек-листу: кисти «домиком», работа ног, сопровождение мяча.
Подготовка к ГТО: результаты по станциям записываются в карточку. Сравнение с нормативом — мотивация, а не давление. Хвалить за прогресс, а не только за норматив.
Безопасность: соблюдение дистанции при беге и перемещениях, контроль за мячами (не бросать, не катить по полу), разминка кистей и голеностопа обязательна.
Рефлексия: карточка заполняется честно — это инструмент самопознания, а не оценка учителем. Собрать карточки для анализа.

Волейбол. Приём и передача мяча сверху двумя руками. Подготовка к сдаче нормативов ГТО.

DOCX

01.10.2026

Файл келесі форматта жүктеледі:

DOCX

Материал авторы

Брусянина Анастасия Ивановна

учитель

Сайтта: 6 жыл
Жалпы қаралым саны: 155
Жазылушылар: 0
Жалпы материал саны: 2

155
қаралым
2
материал
0
жазылушы

Бұл материалды сайтқа Брусянина Анастасия Ивановна жариялаған.
InfoLesson ақпараттық делдал болып табылады. Жарияланған материалдар үшін толық жауапкершілікті материалды сайтқа жүктеген пайдаланушылар көтереді. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе басқа себептермен сайттан жойылуы тиіс деп есептесеңіз, материалға .

ЖИ көмегімен материал жасаңыз

Дайын материалдар сәйкес келмесе — нейрожелілер көмектеседі

Конспектілер, тесттер, презентациялар, жұмыс парақтары және басқа материалдар — сабағыңызға, сыныбыңызға және сабақ мақсаттарыңызға сай бірнеше минутта дайын болады.

Тегін қолданып көріңіз

Құралды таңдаңыз